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旅游中的饮食问题:
旅游营养四补充
畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。旅游活动期间,除了应保证充足的睡眠之外,千万别忘了营养食品的及时补充。
一、补充水分。不要只喝矿泉水或宾馆酒店的普通茶水,应多喝富含营养的杏仁露、椰子汁、浓缩橙汁等饮料。每天若能加喝一杯牛奶或咖啡,则更为理想。
二、补充维生素。旅游团一般八人一桌就餐,六菜两汤也好,四菜一汤也罢,往往八人共享一盘蔬菜,这对维生素的日均摄取量是不够的。因此,在自由活动之时,可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃,做到“桌内损失桌外补”。
三、补充蛋白质。如果你参与旅游的团队不属豪华团、贵宾团,就别指望餐桌中会出现丰盛的山珍海味。尽管普通团的餐位也有肉类菜肴出桌,但量少人多,所吸收的蛋白质难以补充劳累的身体消耗。这时,你很有必要在睡眠之前吃一顿点心,炒鸡蛋、红烧鱼、牛奶配面包等都可尽情享用。
四、补充“精神营养”。除上述物质营养需补充外,“精神营养”同样不可忽视。当天的游程结束返回住地后,可到当地的宾馆酒店歌舞厅,或放声歌唱,或翩然起舞,或拍手助兴,或静坐观赏,劳逸结合,怡然自得,精神爽快,才能使旅途生活变得更轻松活泼,丰富多彩。
旅游中的身体健康问题:
一。饮水卫生。
二。瓜果一定洗净或去皮再吃。
三。慎重对待每一餐,千万不能饥不择食。
四。学会鉴别饮食店卫生是否合格。
五。在车船或飞机上要节制饮食。
活动策划方案
大学活动策划 篇1
一背景:
由于开学至今都没有好好的组织活动,同学之间一起出行机会少、了解甚少。
二目的:
给同学们紧张忙碌的学校生活带来娱乐的机会,促进班级团结,相互了解、形成友好关系。
三活动流程:
1、活动地点:假日海滩
2、活动时间:星期六下午3:00~7:00
3、活动对象:10级药专学生
4、活动开始:学生于2:30宿舍楼下集合、由纪律委员清点人数,步行到学院路口站、乘坐44路公交车到钟楼转37路车
5、活动结束:由纪律委员清点人数后回校(如有自愿留下的同学可组织个人活动小组看日出)
四活动内容:
1、具体实施:烧烤、打牌、做游戏、(可在活动结束后,有自愿留下的同学进行个人小组看日出活动)
2、具体需要(由调查委员调查完同学们的喜好后填写):
食物:
饮料:
作料:
其它用具:
3、具体组织安排(活动筹备组):
总负责人:周越(跟踪各项安排、做好工作人员与同学们的联系)
负责人:闫康、王松(协调工作人员安排活动和预定烧烤摊位具体地点68719988
)
节目策划:黄佳佳、邹韵(策划节目、负责调动现场气氛、打破冷场的情况)
摄影拍照:伍琼仙(拍摄下同学们的互动剪影留念)
采购小组:杜艳艳、周汝威梁洁莲、唐蔚彬、方惠娟等等(负责购买烧烤的食物、饮料、烧烤用具,列出清单、保留购物发票)
活动顾问:郭小珊(协助总负责人组织同学们参与和做好同学们的联系)
班级调查员:余小强、郑贤淳(调查同学们的喜好食物列出清单,收集同学们的活动建议告诉总负责人及时进行策划和处理)
后勤人员:刘付雪梅、王郇(负责点清人数和同学们的安全问题)
初期工作:由调查员收集学生们喜爱的烧烤食物、负责人打电话预定烧烤的摊位、分好乘车组成员、后勤人员负责同学们安全到达
后期工作:调查人员收集本次活动的不足之处、开班会进行小结
策划人:周越
大学活动策划 篇2一、活动主题:
绿色环保,循环利用
二、活动背景:
在新世纪里,环境污染和生态变化仍然是人类面临的严峻挑战,环保保护仍需我们坚持不懈的努力。在生活中,人们在努力获得知识和提高素质的同时,也应该培养自己的环保和创新意识。而在另一方面,随着社会发展,人们生活水平不断提高,随之产生的废品垃圾越来越多,不但影响市容且影响环境。而这些废品只要通过我们的发掘利用还是可以变废为宝的,不但节约资源,还可以保护环境。
三、活动目的:
1.实现废品的再利用,提高人们的环保意识
2.提高大学生的实践能力,培养团队合作能力。
3.让人们参与该活动的同时能够养成节约资源的好习惯,唤起人们的环保意识。
4.废品利用的形式宣传环保,使环保意识进一步深入人心。
四、活动时间:待定
五、活动地点:待定
六、活动对象: ********学院全体学生
七、主办单位: *********学院志愿服务中心
协办单位:
八、活动流程:
前期准备:
1.x月x日召开志愿者服务中心废品循环利用动员大会,鼓励中心成员积极参与。
2.外宣部收集相关资料,以条幅、海报、展板、QQ、校园贴吧、微博等方式宣本次活动。大力发出宣传口号,同时让大家意识到活动的意义,从而参加到活动中来。
3.秘书部制作调查问卷,了解同学们对废品循环利用的看法.
4.活动部负责收集可利用的废物材料
活动中期:
1.由管理部负责排放收集到的废品
2.分组进行手工制作比赛,制作各类生活物品及各类小创意
3.外宣部负责本次活动的拍摄工作
活动后期:
1.在校园内设置橱窗向全体师生展示本次活动的成品
2.全体参与成员合影留念
3.召开总结大会
九、人员安排:
总负责人:***
各方面具体负责人:各部门部长
十、经费预算及资源所需:
1.条幅:20元
2.彩色硬卡纸:30元
3.海报纸:12元
4.剪刀:15元
5.小刀:10元
6.透明胶:6元
7.双面胶:4元合计:97元
十一、活动注意事项:
1、各成员按时到位,不要延误
2、每位志愿者要认真负责,严谨,不得途中离开
3、注意文明礼貌,穿着整齐
4、活动过程中注意安全
5、如遇到特殊情况要及时告知负责人
大学活动策划 篇3活动目的: 培养班级同学的团队精神和协作的能力,提高班集体凝聚力,增进同学间的友谊,丰富大家的课余生活。
活动名称: 大家一起来,我要我精彩.
活动主题: 我的青春,我做主—班级娱乐晚会
活动时间:星期四晚7:00
活动地点:3307教室
活动形式: 将两个班的同学分为5个小组(按寝室划分),
参与人员: 0210401-02全体成员及邀请嘉宾
活动内容:共分为四个环节
一,传绣球
由主持人用黑板擦在黑板上敲,同学们把绣球依次传下去,当停止敲动时,绣球在哪个人的手里,这个人要表演一个节目。(比如唱歌,跳舞,朗诵......)表演精彩者赠送作业本。
二,心事大揭密
以寝室为单位,由各寝室的寝室长带头,讲述本寝室内的趣闻趣事,以及室友之间的感情纠葛,再由寝室内的其他成员依次爆料。引起大家热烈共鸣的寝室,每人奖一本作业本。特别个人奖励小型笔记本一个(以友谊,娱乐,和谐趣事为主)。
三,趣味抢答
当主持人说完,“开始抢答”后。最先举手的获得回答资格。奖励作业本。回答错误要罚一本作业本(只罚已获作业本超过两本的人,包括两本)
回答题型:
1,直接回答主持人提出的一般问题
例如一般的社会常识,历史常识,文话常识等
2,大家来找茬。在屏幕上有两张几乎相同的画面,请抢答的人找不同之处。
3,诚实与勇敢。回答主持人提出的特殊问题
例如你的童年秘史...
四,缘分大测试
将全班每个男生的学号写纸上折起来,由下边的每一个女生抽一个。再由每一个被抽中的男生和这个女生一起表演一个节目。(节目形式不限)主持人员不得参加这个游戏。
购买物品:气球,作业本,小型笔记本,茶叶,瓜子等
负责人员:总策划:贾自创
辅助人员:靳鲁湘,肖鑫,胡苏
其他......
总结:在学习之余,通过本次活动,大家不仅收获了快乐,也增强了同学们之间的友谊。让我们携手共进,预祝大家在接下来的四级考试中取得优异成绩。谢谢你们的参与!
鸣谢:理学院大二物理系班主任满江红老师理学院团委素质拓展部
以及为本次活动付出心血的全体成员!!!
大学活动策划 篇4活动背景:
时光荏苒,转眼大一快结束了,通过这一年的相处和了解,我们可以发现我们班有一部分人的身体素质不太好。作为旅游管理专业的一名学生,我们大多数人将来将从事导游或者酒店管理方面的工作。这方面的工作不仅要求我们要有很好的专业知识,而且还需要我们有强健的体魄,健康的身体,能够吃苦耐劳。与此同时,在我们实习之前必须通过学校组织的体能测试,才能去实习。由上可以看出,加强身体的锻炼真的很重要。
活动主旨:
该活动重在提高同学们的身体素质,强身健体
活动意义:
通过该活动,一 方面可以提高同学们的身体素质,锻炼大家的身体。通过形体课的学习,可以使大家了解到关于基本服务礼仪,培养同学们的气质以及专业素质。通过健美操课的学习,可以使大家拥有更加健美的身材,同时能活动筋骨,达到锻炼身体的作用。另外一方面,同学们集体参加这些活动,有助于加强同学们之间的交流和了解,有利于增强班级凝聚力,进而增强同学们的班级荣誉感,有力的促进我们班的发展。
活动时间:
1. 每周的周一、周二、周四的16:30到17:00
2. 每周的周三的16:00到17:00
活动对象:
10旅游管理班的全体成员
活动地点:
1.宿州学院东区塑胶操场
2.(关于健美操课和形体课的上课地点暂时未定)
活动细则:
2.每两周的周三的16:00到17:00上形体课或健美操课(两项课程每周轮流上;教练可能是体育系的学长;服装要宽松,不可穿牛仔裤等不便运动的衣服;暂定由王会会组织负责)
活动说明:
1.希望同学们能配合活动,积极参与
2.如若不能参加活动,应请假,可向班长或者体育委员说明情况
3.在参加健美操课或形体课时不可和教练顶撞,有意见私下解决
4.在活动过程中要注意安全,爱护训练器材,维持训练场地卫生的清洁(尤指健美操课和形体课教室)
组织者寄语:
1.该活动内容暂定为这些,先试行两周。如若活动效果不佳或者出现其他不利情况,我们将进行调整
2.该活动的参与者是全体同学,希望大家各抒己见,提出更好的建议和意见
3.愿每个人都能健健康康,开开心心每一天!
强身健体,从我做起,从现在做起!!!
大学活动策划 篇5活动名称:游戏促交流
活动目的: 大学生活已经过去两个月了,但本班同学普遍认为班级气氛不都浓厚,因此希望通过本次活动增强班级凝聚力,培养班级的团结精神,塑造良好的班级氛围。
活动简介: 本次活动将以游戏的形式进行,希望通过游戏来增进本班同学之间的感情,以便日后同学之间更好地进行交流与合作。
活动对象:工商1班全体同学
活动时间:11月5日中午12点30分至下午3点
活动地点:教师活动中心k房
活动流程:
前期准备: 道具:四块方布、三个呼啦圈、两袋气球、一 箱水、零食。
主持人:林志源、张文娣
裁判:郭泉醒、陈毅俊
活动内容:
1 请体育委员对篮球赛进行总结。
2 游戏1:夹气球,一男一女为一组,共23组,分3轮进行,一男一女分别先原地转10圈,然后用后背夹住气球向前走,最先到达终点者为胜。
游戏2:口不对心我最劲,8人一组,每组派出任意名代表。口和手同时出动,口说的数字必须与手表示的数字不一致(1-5),若相同者为输。
游戏3:运送呼啦圈,8人一组,手牵手围成一个圈,将呼啦圈套在一个人身上,在不松手的情况下,将呼啦圈一个接一个传下去,直到把呼啦圈传到第一个人的身上。动作最快的那组为胜者。
游戏4:翻转诺曼底,8人一组,组员全站在一块布上,在不离开布的情况下,想办法把布翻转过来。动作最快的那组未胜者。
游戏5:串烧歌仔,8人一组,由主持人出题目。例如:要唱出带有“你、我、他”字眼的歌,然后各个小组按顺序回答,规定时间内答不出的小组为输。
游戏6:不能说7的倍数,全班围成一圈,按顺序说数字,每当到7的倍数时就拍掌,若仍说出数字者为输。
游戏7:找准你的位置,全班排成一排,随机乱序,然后在规定时间内由高到低排序,若在规定时间内未能站好自己的位置,则未站好位置的人受罚。
经费预算:
方布 4块 12元/条
气球 2袋 9元/袋
呼啦圈 3个 6元/个
零食 93元
合计:12*4+2*9+3*6+93=177(元)
活动意义: 通过本次活动,我相信同学们可以在今后的大学生活中更好地与班级内其他同学进行交流,使整个班级活跃起来,同时也锻炼到大家的团结精神和团队意识。
活动负责人: 郝小雯、陈毅竣宋薇薇
大学活动策划 篇6活动背景:
一个学期即将过去 。虽然爱心社活动还是一个接一个,但新社员之间熟悉程度还不是和深,特别是不同部门之间,老社员和其他的新社员交流也不是很多,为此爱心社举办这次大联欢,通过这次大联欢和新老社员进行互动,增多新老社员之间的交流,增进大家之间的感情,让新社员更加了解爱心社这个社团,感受爱心社这个大家庭的温暖。
活动主题:
社团活动大联欢
活动目的:
增加社员的交流,增进新老社员的感情,让大家更加了解爱心社这个社团,让新社员感受爱心社这个大家庭的温暖。
活动时间:
20xx年12月12日
活动地点:
3205教室
活动参与人员:
爱心社各部门社员
活动内容:
游戏
活动流程:
1:开场:社长及相关人员发言
2进行游戏:
(1)我猜我猜我猜猜:找一些辨真假的题目,进行问答,让大家来辨真假,进行猜测。猜对者有奖
(2)开火车:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的`火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
(3)气球:参赛者进行吹气球活动,时间一分钟,看谁在最短的时间内把气球吹破,就算胜利。
(4抢位子:摆三张椅子,参赛者为四位,音乐响起,音乐停止时要立刻坐在椅子上,没抢到椅子的人要进行表演,又一轮活动开始,撤掉一张椅子,以此类推,最后留下者为胜利者。
3发奖品,社员发言,讲讲参加活动的感受
4长进行活动总结
活动经费预算:
气球:15元
奖品及其它物品100元
活动现场布置:10元
总预算:125
活动联系人:
爱心社理事
希望爱心社
20xx年12月12日
大学活动策划 篇7智慧是骄傲的资本,魅力是自豪的诠释,在柔风吹拂,鲜花吐蕾之际,女生节倡响了“慧美灵动,魅力飞扬”的口号,通过一系列活动,体现当代青年风采,彰显现代女性魅力
一、活动宗旨
迎接国际“三八”妇女节的到来,活跃校园文化氛围,构筑良好的育人环境,树立“自尊、自爱、自立、自强”的大学生形象,展现当代大学生朝气蓬勃,自主创新的精神风貌,促进各院系间的交流,构建和谐校园,提高全校同学的综合素质。
二、活动时间
20xx年2月20日—3月20日
三、活动内容
1、励志**
3月6日晚7:00—9:00于教一栋学术报告厅
2、水果拼盘大赛
3月7日下午3:00于XX区篮球场进行比赛。
各院系派出一支代表队参加,每队2名女生。
3、趣味活动比赛
3月8日下午2:30在XX区新篮球场进行比赛。
各院系派出代表队参加。
4、手工艺大赛
2月20日—3月13日征收作品。以院系为单位将作品上交于校学生会办公室(同时受理个人上交作品)。
5、心理讲座
另行通知
孝感学院学生工作部(处)
共青团孝感学院委员会
孝感学院学生会
大学活动策划 篇8一.活动背景
校园艺术风的注入,使得我们的大学生活丰富多彩,使得同学们的生活更加鲜活灿烂。鉴于20xx级东校区资环学院新生举办活动的需要,特此举办主持人选拔大赛。我们希望把传统做成经典,让大一新生能在新生主持人大赛这个舞台上更好的展现自己的才华。
二.活动意义
为丰富同学们的课余文化生活,活跃校园文化气氛,提高艺术素养,浓郁校园精神文化氛围,尽展大学生热爱生活和全面发展的进取精神。同时,培养同学们的口头表达能力,锻炼交际反应能力和上台的胆量,展示当代大学生的风采,为爱好主持的同学提供一个展示自我的舞台,为各种文艺汇演挑出优秀的主持人,增加汇演影响力。
三.活动主题
星仪炫彩——主持人选拔大赛
四.活动概况
1.策划主办单位:资环学院校园文化部。
赞助单位:
2.参赛对象:20xx级东校区资环学院在校同学。
3.比赛时间:
4比赛地点:
五.活动流程:
前期准备:
1.新闻中心宣传,负责海报设计制作,要求新颖独特。
2.领取、填写报名表.
3.申请比赛专用教室。
4.邀请评委进行评选。
比赛过程:
1.“我型我show”一分钟自我介绍(要求新颖大胆,富有自我特色,带有丰富的表情及自然大方的肢体动作,可以介绍兴趣爱好、个性特色、主持风格等)
2.自备朗读稿。考察普通话水平及朗读感情。
3.自选模拟晚会的主持内容。(要求:参赛选手有针对性的表达主题,在规定的时间内完成主持导语和结束语,选手自己设计并模拟主持一台晚会的开幕式和闭幕式)
4.“妙语连珠”参赛选手随即抽出3个词语,选定一个场景用这三个词语来组织一段话,必须与选定的场景相适合考察选手应变能力及知识覆盖面。
5.评委即兴提问。
六.参赛要求:
1.对主持有浓厚的兴趣,普通话标准,发音纯正.
2有较强节目策划能力和语言表达能力,主持人要求仪态大方,举止文雅,有亲和力。
3集思维活跃,有一定的应变能力和现场组织能力,善于调动观众气氛。
七.活动评分细则
仪表形象(10分)普通话水平(20分)
朗读感情(10分)组织语言能力(20分)
应变能力(20分)综合印象(20分)
八.经费预算
水10元笔10元资料5元
九.活动参赛标语
“为时代创造精彩,为梦想构筑舞台。”
十.活动参赛宣传语
羡慕那些演讲优秀的同学吗?
羡慕那些妙语连珠的主持人吗?
想拥有一个属于自己的舞台吗?
那就快来报名参加我们的“资环学院主持人选拔大赛”吧!
大学活动策划 篇9一、活动主题: “我的大学”团日活动
二、活动背景:
步入大学,大家会发现大学的生活、学习方式与高中截然不同,同学们对这个世界开始有了自己独特的见解和看法。大学其实是一个大舞台,一个属于自己的舞台,在这里我们既是导演,又是主角,面对色彩斑斓的大学生活,零碎繁多的社交活动,大学生往往容易迷失自我,找不到方向。面对现实,面对竞争,我们是还是振作精神、重新找准自我坐标而奋起直追呢?工管六班团支部针对这一现象开张“我的大学”主题团日活动,以此来帮助大家更加明确自己大学的方向,实现自己的人生理想。
三、活动的目的及意义:
本次团日活动根据团委的指示,决定开展一次主题班会。通过班会希望大家找准方向、确定目标、制定计划、付诸行动,从而达到重新审视自我|、明确目标、定位人生的目的。班会会用演讲与娱乐等形式帮助大家构建一个美好丰富的大学蓝图。让大一新生的生活的迷茫、彷徨,为自己的梦想而充满激情地奋斗。
四、活动时间: 10月24日上午
五、活动地点: B楼
六、活动对象: 工商管理六班团支部全体成员(49人)
七、活动形式: 主题班会
八、活动具体流程
(一)宣传工作及前期准备
1、团支书下达活动通知,宣传委员采取积极地宣传方式进行宣传。组织委员配合团支书介绍活动的具体内容、主题及意义,积极动员支部成员的参与,力求将活动办得尽善尽美,做到人人参与,人人受益。
2、提前设计并绘制黑板报,展示主题。
3、进行人力资源分配,班长和组织委员负责申请教室,团支书和宣传委员协助会场布置。
(二)活动开展
1、团支书致开场白,介绍活动主题、目的、意义及流程。
2、由同学代表发言,就“我的大学”讲出自己的见解和看法,和同学们互动交流。
3、支部成员自由发言,内容可涉及自己的四年规划,大学里的“第一次”等。
4、由同学代表用吉他弹奏柔美的音乐,让大家在一个舒适的环境中来思考自己的位置和大学的梦想。
5、由文艺委员组织一些集体小游戏,以活跃气氛,增强集体凝聚力。
6、班委和同学交流会,共同探讨班级的管理。
7、支部成员集体合唱《我的未来不是梦》。
8、团支书对活动进行总结。
9、支部成员集体宣誓:
我要遵守校纪校规,做到不迟到不早退不旷课,我要按时保质保量地完成我的学习任务,顺利完成学业;我要与班上每一位同学真诚融洽地相处;我要积极地参与各种活动,锻炼身体,提高自己的素质,让大学生活多姿多彩,让父母放心,也给自己交一份满意的答卷。
九、预期效果:
让大家对今后的大学生活进行展望,少一点疑惑多一点自信,少一点无所适从多一点从容与坦然,让思绪更加的清晰,让同学们以后的道路更加坦荡。
为了确保事情或工作得以顺利进行,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案的内容和形式都要围绕着主题来展开,最终达到预期的效果和意义。那么什么样的方案才是好的呢?以下是我为大家整理的活动策划方案7篇,欢迎大家分享。
活动策划方案 篇1一、 活动背景及目的
一年一度的“五一”黄金周即将到来,为了回报全体员工一年的辛勤工作及丰富员工的假期生活,公司组织全体员工到xxxx旅游,也借此活动加强内部员工的团结及合作精神。
二、 活动类型:
xxxx休闲度假
三、 活动口号:
热力四射 开心“五一”
四、 活动时间:
时间待定
五、 队伍安排
全员共分三组:
xxxxxxxx小队(蓝队)
xxxxxxxx小队(黄队)
xxxxxxxx小队(红队)
每队各设一名队长,由领队统一指挥。全员统一着红黄蓝各色队服,按组集中活动。
六、 行程安排
第一天
8:30:全体员工到公司大楼前集合
9:00:出发(路途车上活动由领队人员组织)
11:30:到达目的地,入住酒店
12:00:就餐后休息
15:30:集合及活动安排
16:00:“温泉party”开始(同时进行互动游戏)
18:00:happy晚餐烧烤开始(同时进行互动游戏)
20:30:自由活动,员工可以观赏琼海市夜景或其它娱乐活动。
23:30:为了确保各位员工人身安全,请在酒店或领队的规定时间回酒店休息。
第二天
早上八点前:全体员工凭穔aoɑ虿途碜杂稍诰频暧迷绮汀?br /> (由于我们公司员工年龄有一定的差距,在此订做了第二天不同的活动行程方案,员工根据自己的情况自由选择喜欢的项目。)
1、 万泉河峡谷探险
适合人群:身体健康者,心脏并高血压患者严禁参加本活动;
装备:自备耐磨休闲衣裳、长裤、手套,防滑运动鞋;(此活动消耗体力过大,请自备水及少许干粮)。
8:00: 坐车前往万泉河。
8:20:开始游览热带雨林中掩映着一个个支流峡谷,依次有:瀑布清潭、神秘洞、情人谷、叠泉、一线天等等,银河奔泻的飞流瀑布,河畔石柳百花怒放、山鸟啾鸣,景点清幽美不胜收。
12:00:结束探险返回酒店指定地点。
2、 休闲自由体育运动
适合人群:喜欢休闲体育运动的人员,包括包龄球,高尔夫球
8:30:(具体时间自已定),在酒店或其它娱乐中心进行体育运动
12:00:结束活动返回酒店指定地点。
3、 休闲观光活动
适合人群:希望观赏琼海一些著名景点及喜欢安静领略大自然风情的人群。
地点:博鳌水城、玉带滩
8:00 坐车前往博鳌水城(博鳌亚洲论坛会址所在地);
10:00乘船游览博鳌三江入海口,登上创世界吉利斯记录的“玉带滩”,一滩观两景;
12:00:结束活动返回酒店指定地点。
12:20:在酒店用午餐
13:00:返回海口
(注:以上活动人数要达到一定的数量才开展,三组活动中只选两组,人最少的那一组活动取消,选此项目活动的人员重新选)
七、 活动人员安排
统筹策划:
领队:
财务:
交通:
后勤:
服装/道具:
八、 互动游戏
温泉paty游戏一 难度系数 ★★★
“害你在心口难开”
游戏规则:参加游戏的每个人将标出禁止做的动作或禁止说的话,互相吸引陷害的方式将其他人纳入圈套中,中招者将享受“大槌入水”的残酷惩罚。
温泉paty游戏二 难度系数 ★★★☆
“谁偷了公主的心”
游戏规则:参加游戏中的一人为“公主”,其面前会放置若干块牌子,其中一块牌子上会标有一颗心,其他人每人依次去拿一块牌子。最后所有人审定谁偷了“公主”的心,公主可以判定是谁偷的将其斩杀抛入水中,允许错判五次。成功不被查出偷心者将获得“公主”的芳心奖赏,被查出偷心者将被抛入水中任由枉杀者处置。
温泉paty游戏三 难度系数 ★★
“鸳鸯双飞”
游戏规则:参加游戏者排成一行,并且每人将抽出必需做的动作标签,其中有两人的动作会相同,动作相同的两人相拥高喊“鸳鸯双飞”然后一起跳入水中。
晚餐游戏一 难度系数 ★★
“亲密喂食”
游戏规则:每两人一组,蒙上眼睛分别从两处向中心方向走,然后互相将食物喂给对方吃。观众可提示游戏动者的行走路线。
晚餐游戏二 难度系数 ★★☆
“千里送鸿毛”
每组两人,其中一人被蒙上眼睛跨过设置的障碍,将一碗汤送给另一人,然后由另外一人将汤送回来。行走时游戏者不可碰到障碍,违者将罚喝一杯酒。观众可提示游戏者的行走动作。
活动策划方案 篇2一.活动背景:
为迎接党十八大的召开,重温中国***和中国共青团的光辉历程,引导全校青年进一步深入学习党史团史,坚定走中国特色社会主义道路的信念,积极投身社会主义现代化建设,本学期我校开展了“喜迎十八大,重温光辉史”为主题的团日竞赛活动。
二.活动主题:
“喜迎十八大,重温光辉史”
三.活动目的:
通过重温党团发展历史,增强团支部青年学生爱国爱党爱团热情,学习中国特色社会主义理论体系,提高团支部青年学生的思想素质,发挥中国***,中国共产主义青年团的带领作用,增强党、团组织的凝聚力。促进同学们在团支部里的感情,让同学们真正体会到团与党的团结及温暖。
四.活动参与对象:
英语125班全体成员
五.活动时间:
20xx.10.18---20xx.10.26
六.活动地点:
课室C309,世外桃源度假村,女生宿舍
七.活动流程:
[一]召开班会,征询意见
根据此次活动主题“喜迎十八大,重温光辉史”向我班召开全体会议。大家互相讨论活动开展形式,根据同学建议确定活动地点以及时间。
[二]召开班委会议,完善团日活动的筹备工作
集合所有班委,进行讨论和商议,确定活动的具体开展形式。安排各项工作的执行人员,保证此次团日活动的顺利进行。
[三]活动现场
第一部分:
内容:设计并展示“喜迎十八大,重温光辉史”的主题海报
时间:十月十八日---十月二十六日
参与人员:英语125班全体同学
地点:女生宿舍,教学楼B栋
详细流程:
1) 由组织委员,宣传委员,文娱委员带领宣传,号召同学积极参与。
2) 把积极参与的同学进行分组合作,收集关于十八大的海报素材,进行海报设计。
3) 申请海报黏贴,并于B栋楼下进行海报展示,对团日活动主题进行宣传。
第二部分:
内容:到世外桃源度假村。
时间:10月20日13:00---19:35
参与人员:英语125班全体同学
详细流程:
1)12:55在大门口集合,班长负责清点人数和物品,13:00准时出发;
2)13:30到达世外桃源度假村,班长再次清点人数和物品,提醒同学们注意保护自己的财物以及注意安全,之后带领同学们进入度假村;
3)14:00—15:30,进行党团知识竞答比赛,组织全班同学一起玩游戏。
4)15:40—18:00进行烧烤,之后帮忙清理卫生,打扫垃圾。
5)18:10—18:40 由参演话剧小组的同学表演主题话剧“红军不怕远征难”。
6)18:55在度假村路口集合,班长清点人数,19:00全班上车回校。
7)19:05---19:35全班车上齐唱红歌。
第三部分:
内容:组织同学表演团日活动主题话剧“红军不怕远征难”
时间:10月16日---10月20日
参与人员:英语125班话剧小组
详细流程:
1)16日,文娱委员构思剧本,并鼓动安排同学参与话剧;
2)17日—19日,进行话剧彩排;
3)20日在度假村进行汇报演出。
第四部分:
内容:“写祝愿,折星星,送未来”
时间:10月23日晚上
参与人员:英语125班全体成员
详细流程:
1)到每个宿舍发放星星纸,请同学们写上对党的祝福或对中共十八大召开的期望;
2)收集星星纸并折成星星放进瓶子里;
3)由主持人随机抽取并读出,让同学们感受祝福的温暖。
八.工作安排:
前期工作:陈尚韵,吴芷茵,肖伟明
宣传小组:赖丽霞,王雨清,徐文龙
拍摄小组:黄媛思,张丹
制作小组:黄楠子,张丹
主持人:肖婷,黄楠子
后期工作:肖婷,肖伟明,张丹,黄楠子
九.活动预期效果:
1)通过团日活动动员大会,鼓动每位班级成员积极参与团日活动,增强班级的凝聚力以及归属感,发掘班级成员的才能及潜能。
2)借助此次户外活动,让同学们在学习压力中得到放松,从而提高学习积极性;
3)加深同学们对团的认识,对党的认识,对中共十八大的认识,培养同学们对党的热爱,对班集体的热爱。
十.活动经费:
1)海报制作材料:14元
2)游戏器具:35元
3)包车费用:28×14≈400元
4)烧烤费用(包括饮料,零食等):28×34≈955元
5)共花费:1404元(其中每个同学交一百元,剩余费用充当班费)
十一.注意事项:
1)加强对团日活动的宣传,要求每位同学都能准时出席并听从负责人的安排,维持好现场秩序。
2)带齐所需药品,以防万一;
3)负责人积极跟进整个活动过程,保证活动能够顺利进行。
4)要求同学们爱护环境,不损害公物。
十二.后期工作:
1)各项活动结束后,及时更新微博还有博客,为此次活动做好总结;
2)团日活动结束后,会卸下海报,以免影响教学楼整洁容貌。
3)在教室进行完活动后,会收拾好遗留下来的物品,以及做好教室的清洁工作。
4)所有活动结束后召开班会,总结这次的团日活动,同学们可提出此次团日活动的优点与不足,并为以后的团日活动扬长避短。
活动策划方案 篇31、准备工作
(1)发给家长邀请函。(提醒家长为孩子设计好化妆舞会的衣服、面具等)
(2)教师布置大厅。
(3)食堂工作人员准备自助餐食物等。
(4)活动结束工作:安排好人员清扫场地。
2、目的
(1)体验毕业离园时的惜别之情,萌发对小学生活的向往之情。
(2)体验与老师、同伴、父母一起参与活动的乐趣、增进师生、同伴、家园的互动。
时间:某日某月下午5:00―8:00
地点:幼儿园大厅
人员:幼儿园领导、部分老师、大班组全体幼儿、家长。
3、流程
(1)主持人出场。
(2)园长寄语。
(3)家长代表讲话。
(4)大班组教师寄语。
(5)大班幼儿汇报演出。
(6)开始聚餐。
(7)化妆舞会。
(8)整理工作。
4、主持人发言稿
一、开始部分
(男)甲:亲爱的小朋友,
(女)乙:亲爱的老师、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨,
合:你们好!
老师:离别的.钟声即将敲响,我深深的感受到那份与你们分别的伤情幼儿园大班毕业典礼活动安排策划方案幼儿园大班毕业典礼活动安排策划方案。作为老师,我内心有说不出的高兴和不舍,为你们即将成为一名小学生而高兴、又为你们即将离开我们而依依不舍。
甲:此时此刻,我们的心情非常激动,让我们珍惜这一特殊的日子,把美好的时刻永远留在心中。
乙:请听由大(1)班小朋友朗诵的诗歌《毕业诗》。
甲:幼儿园给了我们很多很多,我们将永远铭记。
乙:我们非常感激培育我们成长的老师,也舍不得离开我们的园长老师。小朋友们,让我们再次感受园长老师那慈爱的笑脸、听听园长老师的教诲和对我们的殷切希望吧!
(园长寄语)
甲:幼儿园是一个花园、一片沃土,园长、老师是辛勤的园丁。如今,幸福、健康、茁壮成长的小苗苗就要离开这块土地了。家长的心中也充满了无限的感激和敬意。
乙:首先,有请大(1)班XXX爸爸,让我们一起听听他的讲话。
甲:接下来有请大(2)班XXX爸爸,他又会对我们小朋友说些什么呢?
(家长发言)
甲:小朋友们,还记得刚入园时的情景吗?
乙:玩具满地扔、耍点小脾气、遇到困难哭鼻子!
甲:三年了,当爱哭的小不点已经长大,
乙:是老师像妈妈一样一点一点教我们学习,关爱着我们的成长,让我们在离园之前,再一次听听老师说的话
(大班组老师寄语)
老师:现在我们大(2)班的小朋友也有许多心里话想对大家说呢!让我们一起来听听大(2)班小朋友的《毕业献词》吧!
二、汇报演出
甲:为了今天的毕业典礼,我们小朋友准备了很多精彩的节目,快看,那边来了一群神气的小兵!请欣赏由大一班小朋友表演的《学做解放军》。
乙:刚才的小兵可真神气啊!我们的女生也不甘示弱。请听由大二班女生小组唱《小鱼的梦》。
甲:有一个地方,我们曾经听说过,但我们未曾到达过,
乙:下面请欣赏舞蹈《南泥湾》。
甲:爸爸妈妈,我是你们的宝贝吗?我真想《人人叫我好儿童》。请欣赏大一班演唱的歌曲《人人叫我好儿童》。
乙:我们班有一对了不起的姐妹花赵蕴祺、赵蕴睿祺。她们今天带来的节目是舞蹈《北京的金山上》。
甲:妈妈,你的眼睛充满了慈爱,老师,你的眼睛充满了关怀。我爱妈妈,我爱老师,请听由大一班小朋友演唱的歌曲《妈妈的眼睛》。
乙:小朋友知道我们的国剧是什么吗?对,是京剧。下面请听由大(2)班周正阳小朋友独唱的京剧《我是一个中国人》。
甲:我有一个梦想,长大以后要做一名光荣的解放军。请欣赏由大一班小朋友表演的舞蹈《哈达献给解放军》。
乙:我的梦想是能到北京去看看我们的天安门。请听由大(2)班小朋友演唱的歌曲《我爱天安门》。
甲:我们是一群幸福的娃娃,是阳光普照下茁壮成长的花朵幼儿园大班毕业典礼活动安排策划方案讲话致辞。请欣赏舞蹈《太阳花》。
乙:再过几天,我们就要离开幼儿园,成为一名小学生了,让我们一起来说一声《再见了,幼儿园》,请欣赏大(2)班诗朗诵《再见了,幼儿园》。
甲:亲爱的小朋友,
乙:亲爱的老师,
合:我们就要和您说再见了
请让我们为你们献上一曲《毕业歌》。全体起立,演唱毕业歌。
老师:今天,我们就要依依惜别,千言万语汇成一句话:祝各位家长工作顺利、心想事成;愿我们的孩子健康成长、学业有成。大班组汇报演出到此结束。为了大家共同的心愿,请一起举杯。预祝我们的明天会更辉煌!
活动策划方案 篇4一.活动意义
为了加强爱国主义教育,深入了解抗战历史及影响,xx班团支部组织参观“9.18”纪念馆的活动。本次活动的主要目的是学习历史知识,让同学们勿忘国耻,居安思危,心存爱国主义思想,从而走上正确的成长之路。
二、活动主题
回顾历史,勿忘国耻
三、活动单位
主办单位:xx学院 xx班
四、活动内容
(一)早上7:00集合,同学们一同乘坐租用客车前往九一八纪念馆。
(二)提前准备游戏,在客车上可增强活动气氛,促进同学们之间的感情。
(三)预计30分钟后行至九一八纪念馆处,并于九一八纪念馆广场前合影。
(四)跟随管内讲解人员按顺序参观纪念馆内各个展馆,仔细聆听导游讲解并随行记录。
(五)活动于3个小时之内结束。同学们统一乘坐客车回到学校。
五、注意事项
(一)及时确定出席人数。
(二)提前联系九一八纪念馆管理人员。
(三)提前租好客车,制定好行驶路线。
(四)带好相机。
六、活动总结
本次活动的开展有利于班级成员思想道德建设,增加班级凝聚力,促进班级成员思想健康成熟。
活动策划方案 篇5一、活动主题:
辛勤育桃李,师恩似海深
二、活动时间:
20xx年9月
三、活动内容:
(一)尊师敬校宣传教育活动
1、出版“庆祝教师节”校园宣传栏,悬挂“庆祝教师节”横幅。
2、团委学生会宣传小组做好尊师视频宣传资料。
3、开展尊师敬校主题摄影展览。
4、开展文明礼仪“大声说”活动,各团支部各班组织倡导同学向老师说出“老师好!老师教师节快乐”等文明词语,以宣扬文明礼仪和尊师敬校的良好氛围。
5、各班于9月20日之前出一期以“尊师敬校”为主题的黑板报,黑板报形式多样,可采用贴字、剪画等多种元素。14级秋季新生由于参加军训,故不需参与此项活动。
(二)开展“我为老师送祝福”活动
1、同学们可在校广播站免费点歌送祝福活动。(9月2-12号)
2、“赞美和祝福老师”便利贴留言活动,9月2-12日期间全校可以用便利贴写下对老师的感谢与祝福,贴在广播站门前的“祝愿树”。
四、活动要求:
1、各团支部、班要认真组织、积极参与。
2、注重宣传,努力营造良好的尊师敬校氛围。
3、寻找载体,讲究实效。各班、各支部除了参加学校布置的活动外,还要结合自身实际开展形式多样的庆祝慰问活动,努力增强活动实效性。
活动策划方案 篇6一、 指导思想
以服务职工为重点,切实履行工会基本职责,发挥工会独特作用,加强工会自身建设,团结动员广大机关干部职工为“十二五”发展做贡献。
二、 活动目的
以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本,充分发动机关干部积极参加各类兴趣小组,开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动,进一步丰富干部职工的业余生活,培养良好的精神情操,形成积极向上、健康活泼的机关氛围。
三、活动原则
健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行。
四、活动方式
走访、调研、考察、参观、交流、比赛等活动方式。
五、活动类型
1、机关兴趣小组活动。
2、与外单位联谊活动。
五、参加对象
富阳市总工会机关工会全体会员。根据实际情况,邀请相关单位的相关人员参加。
六、经费保障
本着节俭的原则,由机关工会根据活动内容统一安排。
七、组织安排
年初由机关工会制定出全年的活动方案,提交领导班子会议讨论通过后由机关工会组织实施。为便于活动,将机关全体会员分成两个组,一是文化活动组,二是体育活动组。文化活动组由盛民任组长;体育活动组由方志明任组长。两个组轮流组织活动,原则上一个季度一次大型活动,每月组织一次小组活动,机关工会做好统筹协调工作。
八、活动要求
1、机关工会活动要求全体会员积极参加,积极配合。杜绝无故不参加工会活动的现象,严格有事请假制度。
2、各种工会活动的举行,全体会员都要服从安排,遵守活动规程和纪律。
3、机关职工参加工会活动,要自觉维护工会的形象,展示工会干部的风范。
活动策划方案 篇7一、活动主题: 庆祝元旦,以元旦为契机,巩固和丰富平时的培训内容。
二、活动组织: ×××工会(×××主席负责督导、活动开始时致词、活动最后抽奖和颁奖;×××、×××负责活动策划、道具准备并具体实施,×××兼主持,×××兼摄影;×××、×××负责部分道具和全部礼品的采购并发放小礼品)
三、活动时间: 20xx年12月31日 14.00~20.00(暂定)
四、活动地点: 公司会议室(晚宴时间为18.00~20.00,地点:×××山庄)
五、活动准备:
1、茶水(自备)
2、水果(10斤),糖果(5斤),花生、葵花籽、西瓜籽等共5斤。
3、抽奖礼品: 普通小礼品,暂定50份,为生活日用品类 特别奖品:50、80、100元的超市购物卡3张
六、费用预算:
1、小礼品 400.00元 2、特别奖品:230.00元 3、零食:150.00元 4、道具:20.00元 5、晚宴:1000.00元
共计:1800.00
七、道具准备:
设计好看的纸条30张(已准备),与培训内容相关的问答题若干,抽奖
箱1个(已准备),投影仪(备有背景音乐、节目2的成语、词语、名词),哨笛,塑料凳8只(已准备),透明塑料桶两只(由金龙鱼油桶做成),乒乓球(已准备),蒙眼红布(已准备),彩色粉笔1盒、气球10个。
八、节目安排:
活动开始之前准备一些设计好看的纸条发给大家,每个人在纸条上写上自己的祝福并签名,纸条投放于抽奖箱内,活动结束后进行抽奖。这些签名的纸条,还将用来抽签决定各游戏节目参赛队员。
1、心心相印:(时间安排2.00~2.40)
我来比你来猜――事先选择好一些具有可表演性的成语、词语或名词,用于投影仪幻灯片播放。(成语如:左右为难、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、眉开眼笑等等)。
参加人员共5组,两人一组,分组由抽签产生。
游戏开始,表演二人面对面(一人为表演者,面对投影仪屏幕;一人为猜测者,背对屏幕),然后由主持人把要表演的内容在屏幕上幻灯片播放,让表演者根据内容作出提示动作或语言引导(注意:表演者可以用相关语言来描述,但不能说出屏幕中的字或同音字),当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关。每个名词限时半分钟,总时限为5分钟/组,比赛以猜测名词最多的前两组获胜,若遇同等成绩产生两组以上,加时淘汰,直至产生最终的两组获胜者。 奖品:小礼品4份
2、座无虚席: (时间安排2.40~3.10)
道具:塑料凳(8只) 参加人员安排:9人参加
游戏规则:游戏开始时先把凳子围起来,然后,参加人员在凳子外面围成一圈,主持人发令后参加人员沿着凳子(顺时针或逆时针)旋转,当主持人叫停时,参加人员要找到对应的位置讯速坐下,因为凳子少一张,所以每一轮都会有一人因找不到凳子而被淘汰,被淘汰者要当场表演节目(歌舞、讲故事、出谜语等不限)才能退场,然后把凳子减少一张,其余的人继续进行下一轮,直到剩下最后两个获奖人为止。 奖品:小礼品2份
3、争先恐后:(时间安排3.10~3.30)
五人一组,共两组进行对抗。规则:两支对抗组在主持人发令后,各自的组员从桶中抽出乒乓球,最先全部抽出者为优胜组。
道具:桶两只(由金龙鱼油桶做成,桶口大小以能通过乒乓球为宜),乒乓球5个/组(连有细线)。
奖品:小礼品5份
4、导航投球:(时间安排3.30~4.30) 道具:彩色粉笔、气球、投球箱
游戏说明:游戏分为两组进行,每组4人,其中1人为导航员。
用白色粉笔在地上画出60×60的方格网,再用彩色粉笔画出三条行进线路,队员蒙上眼睛后,由导航员指挥自己的队员按标识路线行进(每个队员所持气球颜色与所行路线颜色相同),导航员指挥过程中只能使用向前、向后、向左、向右×几步走,旋转×度,队员的路途走完时,导航员必须发令投球。若球未进,导航员须使用上述规定口令指挥再次投球,直至球进为止。对抗双方用时最少者获胜。 奖品:小礼品4份
5、最后抽奖:(时间安排4.40~5.10)
a、将事先准备好的与培训内容相关的问答题置于抽奖箱,每人抽题1次,回答正确方能领奖。 奖品:小礼品30份
b、活动结束后进行抽奖(从活动开始之投放于抽奖箱内的签名纸条抽取) 设奖:一等奖1名(奖品:300元购物卡) 二等奖1名(奖品:200元购物卡),三等奖1名(奖品:150元购物卡); 抽奖人:工会主席×××
抽奖顺序:按三等奖、二等奖、一等奖依次抽出; (注:员工新年祝福语将整理放到公司网站“员工之家”)
6、晚宴: ×××山庄(时间安排5.30以后)
张总新年致词,晚宴开始。
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